Door de drukte in het dagelijkse leven schieten de momenten van één-op-één aandacht met je kind er wel eens bij in. Tijdens deze workshop Ouder-Kind Yoga neem je de tijd voor elkaar, zonder afleidingen. Het biedt kinderen de gelegenheid om te genieten en te profiteren van de positieve effecten van aanraking, beweging, yoga en ontspanning. Als ouder geniet je mee en ervaar je de voordelen van de oefeningen.

ER ZIJN IN 2026 MEERDERE WORKSHOPMOMENTEN: 24 JANUARI, 21 MAART EN 18 APRIL!

Let op: je hoeft geen account meer aan te maken – je kunt direct aanmelden. Had je al een account? Dat is komen te vervallen.
Bestel Tickets
  • AANTAL LESSEN

    1

  • STARTDAG EN TIJD

    zaterdag 18 april 2026
    11:00 - 12:00

  • LOCATIE

    Kampen

  • LESTIJD

  • PRIJS

    € 10,00

×

Informatie

Ouder-Kind yoga is een relaxworkshop waarbij verschillende ontspanningsoefeningen en -spelletjes worden gedaan. Docent Marga de Nijs combineert yoga-oefeningen met mindfulness-oefeningen zoals aandacht-, concentratie- en stiltespelletjes. Ook doen we adem- en meditatieoefeningen en zal er ruimte zijn voor onderlinge ouder- en kind-massage. We gaan zowel bewegen als heel rustig liggen en zitten.

Waarom ouder-kind yoga?

Door de oefeningen ben je op elkaar aangewezen, werk je samen, wordt het onderlinge vertrouwen versterkt en het zelfvertrouwen van het kind vergroot. Misschien doe je tijdens de workshop ideeën op om thuis toe te passen wanneer je kind hier behoefte aan heeft. Bijvoorbeeld wanneer je kind zenuwachtig is voor een schooltoets, een sportwedstrijd of wanneer het moeilijk in slaap valt. De lessen hebben een thema dat is afgestemd op de belevingswereld van het kind. Dit kan te maken hebben met bijvoorbeeld seizoenen, dieren, liefde, zelfvertrouwen.

Kortom: allerlei ontspannende oefeningen en aandacht voor elkaar!

Voor wie?

De workshop is voor kinderen van 8-12 jaar. Zij kunnen met een moeder, vader (of bonusouder) meedoen, maar ook met een oudere broer, zus, opa of oma. De kosten zijn 10 euro voor ouder en kind samen.

Download PDF

Docent(en)

Marga de Nijs

VEELGESTELDE VRAGEN

Wanneer begint mijn cursus?

Hoe wordt mijn lesgeld geïncasseerd

Ik ga stoppen met mijn lessen. Hoe moet ik mij afmelden?

Heb je het antwoord op je vraag nog niet gevonden?
QUINTUS KAMPEN
038 33 71 200
GERELATEERDE CURSUSSEN

OOK INTERESSANT

  • Voor elke portemonnee
    BETAALBAAR

  • Muziek, Dans, Theater, Kunst & Ambacht, Spelen met taal
    ALLES ONDER ÉÉN DAK

  • Voor iedereen van 0-99 jaar
    GASTVRIJ

  • Starten wanneer je wilt
    ONLINE / OFFLINE