Wil je op een zachte manier werken aan je gezondheid en welzijn? Ontdek QiGong, een bijzondere Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in harmonie moet brengen.
-
AANTAL LESSEN
6
-
STARTDAG EN TIJD
zaterdag 24 oktober 2026
10:00 - 11:00 -
LOCATIE
Kampen
-
PRIJS
< 21 jaar: € 51,00> 21 jaar: € 63,00
Informatie
Docent Saskia Nuij laat je kennismaken met ChiNeng QiGong, een Chinese beweegkunst. De eenvoudige, maar effectieve oefeningen zijn erop gericht je energie te laten stromen, stress los te laten en je innerlijke rust te versterken. In een kalme, ondersteunende sfeer leer je stap voor stap de basishoudingen en -bewegingen, speciaal ontworpen om zowel fysiek als mentaal een diepgaand effect te hebben.
Elke week maak je kennis met nieuwe oefeningen die gemakkelijk te volgen zijn, maar een krachtige uitwerking hebben. Samen zetten we stappen richting meer vitaliteit en ontspanning.
Wat kun je verwachten in deze lessen?
- Meer focus en rust: door de langzame, gerichte bewegingen ervaar je een kalme geest en voel je je sterker van binnen.
- Hernieuwde energie en kracht: laat spanningen los en ontdek een diepe bron van energie die je verfrist en oplaadt.
- Meer flexibiliteit en zachtheid: versterk je lichaam en ervaar een soepele vrijheid van bewegen, zonder inspanning.
Tip: trek gemakkelijke kleding aan waarin je je vrij kunt bewegen.
Docent(en)
VEELGESTELDE VRAGEN
Wanneer begint mijn cursus?
Hoe wordt mijn lesgeld geïncasseerd
Ik ga stoppen met mijn lessen. Hoe moet ik mij afmelden?
Heb je het antwoord op je vraag nog niet gevonden?
QUINTUS KAMPEN
038 33 71 200INSCHRIJVEN
Ben je eruit? Inschrijven kan via onderstaande knop.
GERELATEERDE CURSUSSEN
OOK INTERESSANT
-
Voor elke portemonnee
BETAALBAAR
-
Muziek, Dans, Theater, Kunst & Ambacht, Spelen met taal
ALLES ONDER ÉÉN DAK
-
Voor iedereen van 0-99 jaar
GASTVRIJ
-
Starten wanneer je wilt
ONLINE / OFFLINE